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2018 / 02 / 15  11:50

【ダイエット講座&ランチ】レポート♬

Aloha~(^▽^)/

2/13、美活セミナー「ダイエット編」ということで( *´艸`)

ボディジュエルデザイナーの中田裕香さん主催のもと、管理栄養士の倉石孝美さんに講習&ランチメニューの監修をしていただきましたよ。

本当に多くの方にお集まりいただきました!!

都合が悪く来れないという方もたくさんいらっしゃったので、ちょっとここにレポートしちゃいます☆

 

まずはお一人ずつ簡単に自己紹介をしていただきながら、Ohanaのメニューにもある「ダイエット珈琲」をお飲みいただきましたよ。

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このコーヒーには脂肪燃焼を助けるガルシニアがたっぷり含まれていて、お食事の前に飲むとさらに効果的なんです!

 

そして孝美先生の熱血ご講和が始まります!!

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皆様メモをとりながら( ..)φ 熱心に聞いておられましたよ。

 

その間に私達Ohanaのスタッフはせっせとランチの準備!!

孝美さんのお話に耳をダンボにしながら、バタバタバタバタ・・・\(゜ロ\)⇔(/ロ゜)/

 

そして、ズラ~り♪♪

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とてもダイエットのお食事とは思えないほどのボリューム満点プレート!

この他に、お野菜がたっぷりたっぷり入ったポタージュスープも召し上がっていただきました。

 

孝美先生がおっしゃるには、「栄養が足りていないから太る」のだそうです。必要な栄養をしっかり摂って代謝を上げ、老廃物をしっかり出すことが肥満解消へと繋がるそうです。

なるほどなるほど・・・

 

皆様が召し上がっている間も、各テーブルをまわっていろんなお話をしてくださる孝美先生♡

本当に知識と経験が豊富で、お話が分かりやすいのです!!

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そしてそしてデザートには・・・♪♪

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プロテイン(タンパク質)がたっぷり入ったチョコレートムースを!!

甘さ控えめ栄養たっぷりなのにチョコレート味って嬉しすぎます。ちなみに上にのっているクリームはお豆腐だけで出来ていますよ!

 

最後に「ローズの花びら入り白桃の烏龍茶」(女子だ~~♡)ですっきりとしていただき・・・(*´ェ`*)。

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あっという間に2時間が経ってしまいました。

 

「お腹もいっぱいになり、勉強にもなって大満足だったわ」とみなさまに言っていただけました~♪♪

たくさんの方の笑顔が見れて、私も本当に嬉しかったです♡♡

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自分の身体の中のこと、見た目のこと・・・気になることってみんなあると思うんです。

そのことで悩んでる方もたくさんいらっしゃると思います。それは女性でも男性でも、何歳でも。

今回のような美活イベントを通じてたくさんの方と出会い、楽しいお時間を過ごしていただきながら、身体のことを一緒に考えていける場にOhanaがなればいいなと思っております☆

これからも色々と企画していきますので、みなさまどうぞ遊びにきてくださいね(´∀`艸)♡

 

裕香ちゃん、孝美さん、スタッフのみんな。本当ありがとうございました!

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最後に、取材に入ってくださった「美人カフェどっとこむ」の伊藤さん、素敵なお写真をたくさんありがとうございました(^^)/